De overgang is een periode waarin het lichaam veel verandert. De eierstokken hebben steeds minder eicellen, waardoor ze ook minder hormonen produceren, vooral oestrogeen en progesteron. Dat klinkt misschien abstract, maar het heeft grote gevolgen voor je hele lichaam en je emoties. Lichamelijk merk je vaak: opvliegers, onregelmatige menstruatie, vermoeidheid, spierpijn, gevoeligheid of een veranderde behoefte aan intimiteit. Psychisch kunnen prikkelbaarheid, stemmingswisselin